Warum Barfußschuhe

Äußere Einflüsse machen es oft nötig, dass wir Schuhe tragen. Hier kommen Barfußschuhe zum Einsatz. Sie geben den Füßen die Möglichkeit Untergründe wahr zu nehmen, genügend Platz für die Zehen zu haben und schützen uns vor Verletzungen.

Barfußlaufen ist gesund-es fördert die Körperwahrnehmung, die Körperhaltung und den Gleichgewichtssinn. Außerdem beugt es Fehlstellungen vor, da Muskeln sich ganz natürlich entwickeln können.

>98% der Menschen kommen mit gesunden Füßen zur Welt! Aber nur 40% aller Erwachsener haben gesunde Füße
*Gründe hierfür sind meist falsches Schuhwerk und andere Einflüsse wie Krankheiten oder Verletzungen.

Vorteile von Barfußschuhen:

• der Fuß kann seine Muskulatur trainieren
• der Fuß hat genügend Platz sich zu entfalten
• der Fuß kann viel besser auf seinen Untergrund reagieren
• der Fuß entwickelt viel seltener Fehlstellungen

Der Beginn mit Barfußschuhen kann zu Muskelkater führen - daher solltest du langsam mit dem Barfußlaufen beginnen.